Crackers en 5' de harina de garbanzo! F3 DMA

Crackers en 5' de harina de garbanzo! F3 DMA

Sigo probando recetas para seguir con mi alimentación saludable....

Ingredientes

150 g harina de garbanzo

1 cucharadita sal Marina

25 g semillas de sésamo negro trituradas

80 ml agua a temperatura ambiente

20 ml aceite neutro u oliva

1 cucharadita polvo de hornear apto #DMA

Opcional: Romero, Salvia, curry ahumado y lo que se te ocurra!

Pasos

Todos los secos en un bol

Agregué los líquidos y amasé con los dedos. Lindo pegote se hace. Luego puse el bollo en papel manteca apenas aceitado y otro papel manteca (sino con bolsas para horno) arriba para pasarle el palo de amasar a el bollo hasta dejarlo chatito.

Precalenté horno a 180* y lo puse en el piso del horno 15 minutos. A mí me gustan bien crocante! 

Tengan en cuenta que para los que hacemos #DMA la harina de garbanzos es PROTEÍNA VEGETAL. A disfrutar!