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Cenas Saludables... no necesariamente de DMA

noviembre 15, 2020

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Galletas de Avena y coco con miel

La miel es opcional.... Ingredientes 200 gr de avena 50 gr de harina de coco o harina integral 20 gr de coco rallado 2 huevos 70 gr de aceite de coco, sino algún aceite de oliva o común sino tenés 3 cucharadas de miel. 3 sobres de stevia o si es líquido... 3 cucharadas 1 cdita de polvo de hornear 1 cdita de esencia de vainilla Medio vaso de leche tibia Recomiendo que la avena sea la tradicional o la integral... Y lo primero que haces es moler con la procesadora la avena. Después podes aprovechar y poner la sal 🧂 y algunos ingredientes no loquitos para mezclarlos en la procesadora. (Licuadora, mini pimer.. lo que tengas) Después todo en un 🥗 bol y lo revolves.,. Opcionales... Podes cambiar el aceite por manteca.... Podes poner agua tibia en lugar de leche. Podes poner azúcar en vez de stevia... Podes poner edulcorante en vez de miel.... Cómo te guste más. Anda amasando y ves si necesitas ponerle más líquido o más harina así te queda una masa uniforme. Yo le pongo un...

Receta para el crecimiendo... No ligh

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